Seminario de entrenamiento en Tandil

seminarioescaladaEste seminario surge de la idea de fomentar el desarrollo de la escalada deportiva y elevar el nivel de los escaladores de nuestro país. Se viene dictando desde hace ya más de 3 años en diferentes puntos de nuestro país con una gran afluencia de participantes.

Los contenidos de los mismos están orientados al desarrollo de los escaladores de todos los niveles (principiantes, intermedios y avanzados) brindándole herramientas para poder progresar en el rendimiento en escalada a través del entrenamiento programado.

Partiendo de la definición de objetivos y las generalidades de los distintos tipos de escalada, se van desarrollando las estrategias de entrenamiento para mejorar en las distintas capacidades que requiere la escalada: la fuerza, la resistencia, la técnica, los aspectos psicológicos, etc.

Todo esto combinado de una manera racional a través de la planificación que consiste en regular los contenidos del entrenamiento de acuerdo con los objetivos del escalador y los principios específicos del entrenamiento, determinando así la organización racional de las cargas de entrenamiento en un período específico de tiempo.

El seminario es teórico-práctico y consta de 16 horas intensivas de cursada repartidas en dos días.

Profesor: Juan Martín Miranda (Marvin)

Lugar: Centro de Montaña Tandil

Fecha: 3 y 4 de octubre

Información: infocmtandil@yahoo.com.ar / 02293 15670365

Prof. de Educación Física Juan Martín Miranda.

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Publicado por Francisco el 26 - 9 - 2009

Comentarios de “Seminario de entrenamiento en Tandil”

  1. nicojaure

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