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El entrenamiento mental es tan importante como el entrenamiento físico. Eric Hörst nos acerca unos consejos para ejercitar nuestra mente.
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Siempre es importante saber cómo asegurar cuando estamos escalando, esta vez conocé una de las técnicas para escalar seguros en boulders.
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¿Estamos seguros de estar utilizando el GriGri de una manera segura? Comprobalo vos mismo.
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